发布网友 发布时间:2022-04-23 02:27
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-26 22:43
腹肌从无到有的过程,其实就是你的身体体脂率的从高再到低的一个过程,需要慢慢的来。
热心网友 时间:2023-09-26 22:43
没有腹肌的人一想有腹肌做仰卧起坐。大约一个月坚持一个月以后复籍主键有。逐渐形成。最早从其上。对称。两块。发展DOS会再发展到六块。
热心网友 时间:2023-09-26 22:44
腹肌从无到有的过程,必须要每天坚持锻炼才会有
热心网友 时间:2023-09-26 22:44
想有腹肌多做仰卧起坐,俯卧撑,拉杆林,总之多做运动
热心网友 时间:2023-09-26 22:45
必须坚持锻炼。