发布网友 发布时间:2022-04-23 02:27
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热心网友 时间:2023-04-24 21:48
炒葫芦瓜
主 料: 葫芦瓜250克,油20克
配 料: 盐、酱油、白糖、味精各少许
做 法: 1、将葫芦瓜去皮、籽,洗净切成薄片,2、花生油烧热后放入葫芦瓜片,煸炒均匀,然后加入适量精盐、酱油及白糖,速炒几下,待其佐料均匀,即加入味精,炒几下即可。
*可配些瘦肉、鲜鱿等同炒。
葫芦瓜灯芯花瘦肉汤
材料:葫芦瓜1~2个(约750克)、灯芯花10扎、江珧柱25克、猪瘦肉600克、生姜3片。
烹制:葫芦瓜清水洗净,去蒂,切厚片;灯芯花洗净;江珧柱浸泡、撕成粗丝状;猪瘦肉洗净,整块不刀切。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改文火煲3个小时,调入适量盐、油便可。此量可供3~4人,猪瘦肉捞起拌酱油佐餐用。
进入夏季,热浪*人。除了闷热外,更主要的是紫外线辐射特强。今日靓汤宜葫芦瓜灯芯花煲猪瘦肉。葫芦瓜是夏日常用煲汤的瓜菜之一,能清热消暑;灯芯花性微寒,味甘、淡,归心、肺、小肠经,具清心火、利小便之功,对心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮等症十分有效,是广东民间常用的中草药,许多家庭都在春夏间用之煲汤煮粥以清热利湿。汤中还用健脾调中的江珧柱使汤味更鲜美惹人。
葫芦瓜淡菜汤
材料:葫芦瓜500克、淡菜100克、生姜4片。
烹制:葫芦瓜洗净去皮,切薄片;淡菜洗净、稍浸泡。起油镬爆香姜,炒葫芦瓜片刻,加入清水1250毫升(5碗量),滚沸后下淡菜,至刚熟,调入适量食盐、油便可。盛入碗后可撒上少许胡椒粉。为3~4人用。
热心网友 时间:2023-04-24 21:49
清炒葫芦
材料:葫芦半个,鲜海贝若干。
调料:盐,糖,鸡精,葱姜。
做法
1·鲜海贝放入碗中加一点清水,入蒸锅大火蒸5分钟备用。
2·葫芦去皮和瓤,切薄片。
3·炒锅倒油爆香葱姜。
4·加入葫芦片和海贝一点盐,糖翻炒,蒸海贝的水加一点淀粉调匀,倒入翻炒均匀即好。
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热心网友 时间:2023-04-24 21:49
炒双西
用料:西葫芦一根,西红柿一个,食用油,盐,鸡精
做法: 将西葫芦和西红柿分别切成片,在锅中放入食用油,先炒西葫芦,待其变软再将西红柿放入,一起炒直松软即可放盐鸡精出锅.
此菜口感比较鲜嫩,略带酸甜.
热心网友 时间:2023-04-24 21:50
做成葫芦丝,还可以吹吹~~~啦哩啦啦~~
热心网友 时间:2023-04-24 21:50
擦丝 盐揉揉 饺子馅