怎么让自己变矮的方法?

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:26

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热心网友 时间：2023-10-11 17:09

1、能站着尽量不坐着，能坐着尽量不躺着。

2、坐在床上，腿呈到v状，一手按脚，一手按膝盖。

3、多喝可乐。

4、经常一条腿站着，另一条腿抬着，头上尽量顶书，越重越好。

5、不要补钙，少吃肉，多吃菜，水果什么的这样又能减肥又不会长高（尽量吃些西红柿，草莓，樱桃还可以美白，一举三得）。

热心网友 时间：2023-10-11 17:10

让自己变胖变瘦还容易一点，变矮的话可以考虑一下弯腰驼背，弓着身子走路，会让你显得矮一点，平时跷二郎腿也会让腿变弯，然后变矮。

热心网友 时间：2023-10-11 17:10

其实人到一定年龄，会变矮的，因为骨质在变差，如果平时不注意拉伸和锻炼，再加上营养钙质等的补充不足，即使原来身高还不错，逐步低个1到2cm也是有可能的，还有的*病一场，住院后人也瘦小变矮许多，总而言之，积极向上就容易维持你本来的身高，消极怠工越来越矮。多做重活压迫身体，也容易变矮。

热心网友 时间：2023-10-11 17:11

嗯，想让自己变矮的方法，首先第一点，那就是驼背，第二点的话，就是把鞋子穿的平板鞋，或者就是那个帆布鞋都可以

热心网友 时间：2023-10-11 17:11

人到了一定年龄，会变矮的，因为骨质在变差，如果平时不注意拉伸和锻炼，再加上营养不足，即使原来身高不低，到了一定年龄会低个1到2cm也是有可能的，还有的*病一场后，人也会瘦小变矮许多，总而言之，积极向上的心态就容易维持你原来的身高，消极的心态会越来越矮。多做重活压迫身体，也容易变矮。