如何理解负荷的构成
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发布时间：2022-04-23 02:27
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时间：2023-07-29 04:23
运动负荷亦称“运动量”、“运动刺激”。体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两个方面。决定生理负荷大小的主要因素是练习的数量和强度。数量指练习的次数、组数、时间、距离、重量等。
强度指练习在单位时间内用力的大小和机体紧张程度，一般以练习的密度（单位时间内重复的次数）、动作的速度、投掷的距离、所负的重量、间歇时间的长短为指标。负荷的数量和强度是互相联系和制约的。强度小，数量可多；强度增大，数量宜减少。
单位时间内完成练习所用的力量大小和机体的紧张程度，影响运动强度的主要因素是练习时的速度和负重量。
如初中生100米快速跑，跑后即刻心率可达到180次/分以上，慢跑1分钟，心率一般在130次/分左右，显然前者强度大，后者强度小。在体育活动中，较大强度的项目有跑、跳、攀登等，而走、爬、投掷等的运动强度则相对较小。
安排课的运动负荷，总的来说，应根据人体生理机能活动能力变化的规律和人体机能适应性规律，循序渐进，逐渐加大运动负荷。在整个教学活动中，随着学生身体素质的提高，根据学生对运动负荷的适应过程和机能恢复过程的生理规律，可有节奏地逐步加大运动负荷。
在课堂教学中最常用到的运动负荷测量方法除了脉搏测量外，还有询问法和观察法。据瑞典生理学家研究，当询问学生锻炼后的自我感受，学生回答“累极了、很累、有点累、还行、很轻松、非常轻松”时都有不同的心率，而这些心率和回答之间有着极明显的对应关系。
这样教师就可以利用学生的回答来判断学生承受运动负荷的情况。采用观察法可以直接简便地知道学生的运动负荷情况，教师可以通过观察学生的脸色、表情、喘气、出汗量、反应速度等表现来判断所承受运动负荷的大小。
比如，当学生承受较小负荷时，额头微汗、脸色稍红；承受中等负荷时，脸色绯红，脸部有汗下滴；承受过大的运动负荷时，脸色发白，满头大汗，动作失控等。所以，安排运动负荷时要以学生发展为中心，重视学生的生理和心理感受。
在体育课上，可以通过调整练习的次数和组数、练习的强度和时间、器械的坡度和阻力，也可以改变课的组织教法等来对运动负荷进行合理的调节。
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时间：2023-07-29 04:23
电力负荷能够由以下三个类构成。
用电负荷：用电负荷是用户在某一时刻对电力体系所需要的功率。
线路扔掉负荷：电能从发电厂到用户的运送进程中，不可防止地发作功率和能量的扔掉。
供电负荷：用电负荷加上同一时刻的线路扔掉负荷，是发电厂对外供电所承当的悉数负荷。
按负荷发作时刻纷歧样所给予的以下几类：
1、顶峰负荷 顶峰负荷是指电网或用户在单位时刻内所发作的最大负荷值。为了便于剖析，常以小时用电量作为负荷。顶峰负荷又分为日顶峰负荷和晚顶峰负荷，在剖析某单位的负荷率时，选一天24h中最高的一个小时的均匀负荷作为顶峰负荷。
2、低谷负荷 低谷负荷是指电网中或某用户在一天24h内，发作的用电量起码的电量，为了合理运用电能应尽量削减发作低谷负荷的时刻，关于电力体系来说，峰、谷负荷差越小，用电则越趋近于合理。
3、均匀负荷 均匀负荷是指电网中或某用户在某一段断定的时刻时期内均匀小时用电量。为了剖析负荷率，常用日均匀负荷，即一天的用电量除以一天的用电小时，为了组织用电量，通常也用月均匀负荷和年均匀负荷。
因为遭到俄然接连供电所构成的使的影响，用电负荷也可分以下几类：
1、一类负荷 也称一级负荷，指俄然接连供电将会构*身伤亡或会致使对周围环境严峻污染，构成经济上的无量扔掉，如首要的大型设备损坏，首要商品或用首要质料出产的商品许多作废，接连出产进程被打乱，且需很长时刻才调康复成产；以及俄然接连供电将会构成胡歌次第严峻失调或发作*上的严峻影响的，如首要的交通与通讯纽带、世界交际场合等用电负荷。
2、二类负荷 也称二级负荷，是指俄然接连供电会构成较大的经济扔掉，如出产的首要设备损坏，商品许多作废或减产，接连出产进程需较长时刻才调康复；俄然接连供电将会构成胡歌次第失调或在*上发作较大影响，如交通与通讯纽带、城市首要水源、播送电视、商贸基地等的用电负荷。
3、 三类负荷 也称*负荷，是指不归于上述一类和二类负荷的别的负荷，对这类负荷，俄然接连供电所构成的扔掉不大或不会构成直接扔掉。
关于一级负荷的用电设备，应按有两个以上的电源供电，并辅之以别的必要的非电力电源的保安办法
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时间：2023-07-29 04:24
用电负荷：用电负荷是用户在某一时刻对电力系统所需求的功率。
线路损失负荷：电能从发电厂到用户的输送过程中，不可避免地发生功率和能量的损失。
供电负荷：用电负荷加上同一时刻的线路损失负荷，是发电厂对外供电所承担的全部负荷。
按负荷发生时间不同所给予的以下几类： 1、高峰负荷 高峰负荷是指电网或用户在单位时间内所发生的最大负荷值。为了便于分析，常以小时用电量作为负荷。高峰负荷又分为日高峰负荷和晚高峰负荷，在分析某单位的负荷率时，选一天24h中最高的一个小时的平均负荷作为高峰负荷。
2、低谷负荷 低谷负荷是指电网中或某用户在一天24h内，发生的用电量最少的电量，为了合理使用电能应尽量减少发生低谷负荷的时间，对于电力系统来说，峰、谷负荷差越小，用电则越趋近于合理。
3、平均负荷 平均负荷是指电网中或某用户在某一段确定的时间阶段内平均小时用电量。为了分析负荷率，常用日平均负荷，即一天的用电量除以一天的用电小时，为了安排用电量，往往也用月平均负荷和年平均负荷。
由于受到突然中断供电所引起的影响，用电负荷也可分以下几类： 1、一类负荷 也称一级负荷，指突然中断供电将会造*身伤亡或会引起对周围环境严重污染，造成经济上的巨大损失，如重要的大型设备损坏，重要产品或用重要原料生产的产品大量报废，连续生产过程被打乱，且需很长时间才能恢复成产；以及突然中断供电将会造成社会秩序严重混乱或产生*上的严重影响的，如重要的交通与通讯枢纽、国际社交场所等用电负荷。 2、二类负荷 也称二级负荷，是指突然中断供电会造成较大的经济损失，如生产的主要设备损坏，产品大量报废或减产，连续生产过程需较长时间才能恢复；突然中断供电将会造成社会秩序混乱或在*上产生较大影响，如交通与通讯枢纽、城市主要水源、广播电视、商贸中心等的用电负荷。 3、 三类负荷 也称*负荷，是指不属于上述一类和二类负荷的其他负荷，对这类负荷，突然中断供电所造成的损失不大或不会造成直接损失。 对于一级负荷的用电设备，应按有两个以上的电源供电，并辅之以其他必要的非电力电源的保安措施。
