有哪些好办法能快速戒掉打牌上瘾?

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热心网友

找事情做别顾打麻将，或出井旅游，到处看看相信一个月后即可戒掉，一些喜欢打麻将，完全是因为空闲着，所以你要找点事情让自己忙碌起来。

热心网友

想要放弃一种爱好就要让自己喜欢上其他爱好，培养自己在其他方面的爱好，并且投入到那些爱好中，就会戒掉了。

热心网友

多看一些因为打牌导致家破人亡，妻离子散案例，坚持每天都看，自然而然你就会打消打牌的心理，也可以让自己的家人朋友监督自己，不要打牌。

热心网友

可以用其他的游戏或者事情来填充你的生活，每次到你想打牌的时候就去唱歌或者看电视，慢慢地你就会戒掉打牌。

热心网友

想要戒掉打牌是需要一定的环境的，你不妨和身边的朋友说，你不想再打牌了，他们打牌的时候也别在叫你，还有就是培养一些其他的兴趣爱好，填满空余时间。