过午不食+运动。一个月能瘦多少斤。会反弹吗。

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:28

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热心网友 时间:2023-09-20 19:24

差不多 一月能有15斤 很难坚持 也会有反弹 最好的方法是游泳 最好

热心网友 时间:2023-09-20 19:25

会反弹,除非你一直坚持这样,不然弹得比瘦可快多了~~呵呵,我就是,减减停停,体重一直反反复复。所以贵在坚持吧~~加油~~~

热心网友 时间:2023-09-20 19:25

20斤左右,但是个人感觉挺困难

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