一般人都有双下巴,怎样才能去除双下巴?
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发布时间：2022-04-23 02:16
共5个回答
懂视网
时间：2022-08-31 20:23
第一：嚼口香糖有点像双下巴的体育锻炼，这个运动超级简单，它会让我们的面部和下巴的肌肉保持张力，因为嚼动的肌肉也是构成双下巴的肌肉部分。而且不光是下顎处的肌肉得到锻炼，脸蛋两颊处的肌肉也是锻炼很多，防止肌肉松弛。
第二：吐舌头，在没人的环境你就可以做，头往上抬，至到看到天花板，舌头伸出来，维持5秒，再慢慢伸回去，头部慢慢回到自然位置。多做几次，你会感觉到双下巴的肌肉紧实，明显的肌肉拉伸。
第三：按摩穴位，用拇指按摩双下巴的部分，可以帮助肌肉放松。也可以找一个大概跟手掌大小的球，放在下巴的肌肉上，让球在肌肉上來回滾动，减少因为肌肉僵硬而看起来明显的双下巴。上班族可以在公司坐着办事时做，不经意双下巴就消失了。
第四：敷紧致面膜，用一个新鲜鸡蛋的蛋白，一汤匙牛奶和蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后涂敷在下颚及下巴底区域即可。蛋白和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，帮助紧致脸部轮廓。
第五：下颚伸展，身体坐直，慢慢将头抬起，看到天花板为止，用点头的方式来回伸展下巴肌肉5次，然后换左边，再做右边。这项动作帮助伸展到脖子前面和旁边的肌肉，让脖子可以看起来更加修长。
热心网友
时间：2023-02-08 17:09
双下巴如何去除，常规的双下巴是脂肪比较多，同时伴有下颌的皮肤比较松弛。去除最好选择用光纤溶脂，这样有收紧的作用同时光纤处理完以后，再配合把多余的脂肪抽吸出来，然后再用光纤把皮肤收紧，这样可以减少出血肿胀。同时可以收紧松弛的皮肤，既能把脂肪去掉，又能把松弛的皮肤收紧，双下巴就得到解决。还有一种就是线雕，也就是说通过埋置线把皮肤收紧，也可以把松弛的皮肤上提，对于轻度的双下巴伴有轻度皮肤松弛的情况，用线收紧的效果是比较好的。
热心网友
时间：2023-02-08 18:43
双下巴也分多种的，如果你全身肉都比较多，那下巴的肉多也就不足为奇了，这种情况下你应该也不要介意双下巴了，毕竟先把身上的肉减掉才是正事，全身都瘦了，下巴处的肉肉也就会自动消失的；还有一种是人不胖但是脸胖的，这样的就是面部脂肪堆积问题了，可以适当的做些面部运动消耗脂肪，饮食上清淡少油腻，饭后嚼颗佳颜果，这样就可以在咀嚼中消除掉脸上多余肉肉了。双下巴还是很好减去的，所以不用着急，选择合适的方法，就能重现瓜子脸了。
热心网友
时间：2023-02-08 20:35
下巴是一个脂肪容易堆积的地方，下巴哪里的皮肤松弛就很容易有双下巴，
平时不要老是低着头，容易脂肪堆积，多仰仰脖子。
经常去按摩下巴哪里，搭配 泊碧雅 揉按几分钟，这样脖子的肌肉得到锻炼，双下巴过一段时间就会没有了。
热心网友
时间：2023-02-08 22:43
一般有双下巴的情况，我们可以采用吸脂瘦脸的方式进行抽取面部多余的下巴脂肪，从而让下巴的脂肪减少，让双下巴变成单下巴。
热心网友
时间：2023-02-09 01:07
双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
双下巴形成原因
形成双下巴的原因通常是下巴处脂肪堆积引起的，同时多伴有颈部皮下脂肪增多，皮肤老化，造成下巴臃肿，从而形成双下巴。
由脂肪过多导致的双下巴多见40岁以上者，其主要作用机制是因重力作用而引起，尤以中老年以后因其皮肤的老化、皮下组织逐渐萎缩减少、皮肤过于松弛，又由于重力作用，而出现下垂的表现。并在皮下组织、颈阔肌及深层形成纤维组织带，呈现出类似于蹼的形状。这种情况在吞咽以及抬头时更为明显，形态上酷似\"水牛颈\".当然在青年和40岁以下的人形成双下巴的原因多是肥胖或家族遗传。一般肉嘟嘟的圆形脸，最容易出现双下巴。
强化颈部
1.抬头，拉长颈部，以稍感紧绷为宜。
2.用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15～30次，使皮肤微微发红、发热。
3.用双手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不宜过重。
收紧下颌
1.食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处。
2.当手指到下颌最宽处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原。
3.以上动作重复5～10次。
减轻眼袋和细纹
1.食指和中指呈V形张开，一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上，另一指贴于下眼皮上。
2.从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟。
3.中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提。
4.重复以上动作5～10次。
日常运动
先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
2、左右各3次。
用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以
特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实。
