发布网友 发布时间:2022-04-23 02:14
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懂视网 时间:2022-10-19 16:11
1、主料:鳕鱼300克。
2、辅料:杏仁50克,芹菜50克,柠檬汁50克,小麦面粉50克,鸡蛋50克。
3、调料:黄油25克,白葡萄酒10克,盐3克,胡椒粉3克。
4、将鳕鱼宰杀洗净切段,放入器皿中加精盐、胡椒粉、白葡萄酒、柠檬汁拌匀入味腌制20分钟。
5、芹菜洗净切成末。
6、鸡蛋磕入碗中打匀备用。
7、将腌制好的鱼块逐个蘸匀面粉,裹上鸡蛋液待用。
8、坐锅点火放入黄油,油温四成热时,放入鱼块煎至两面金黄色,再撒入杏仁、芹菜末炒匀,出锅装入盘中即可。
热心网友 时间:2023-07-10 12:30
鳕鱼的肉质比较嫩,一般煎3分钟就熟了,最多不超过5分钟。
香煎银鳕鱼需要材料:鳕鱼一段、盐适量、白胡椒粉适量、干淀粉适量、鸡蛋液适量、杏仁片适量、番茄酱一勺、番茄一个、水淀粉适量、植物油适量。
做法如下:
1. 鳕鱼解冻以后去鳞片洗净,然后用盐跟白胡椒粉腌制15分钟方便入味;
2. 腌过以后在鱼段的两面拍上一层干淀粉,在鱼的表面再裹一层蛋液;
3. 再在表面撒上杏仁片,有了杏仁片的加入,不但丰富了口感,还有额外的香味;
4. 炒锅开火,放油,不用等油热就把鱼段放进去,小火一面煎黄以后翻面继续煎,煎的过程盖上锅盖,这样容易熟跟入味;
5. 煎好的鳕鱼盛盘备用;
6. 番茄一个切成小丁, 用煎过鱼的油翻炒番茄,炒出红油,之后加半小碗水大火煮;
7. 番茄煮烂以后加入番茄酱,少许盐调味并加水淀粉勾芡;
8. 汤汁浓稠以后关火,浇在鳕鱼块上即可食用。