山药干的热量是多少?
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发布时间：2022-04-23 02:16
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热心网友
时间：2023-10-11 10:00
山药(干)的热量(以100克可食部分计)是324大卡(1355千焦)。
每100克山药(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。
参考资料：更多山药信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shanyao_gan
