海带丝炖鸭子怎么做好吃

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:20

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热心网友 时间:2022-07-01 17:16

海带丝炖鸭子怎么做好吃

海带丝炖鸭的做法

步骤

1

准备好主食材,海带用开水泡开

步骤

2

锅里烧水,水开后放发泡的海带,焯一下去腥味

步骤

3

滤起来切丝备用

步骤

4

高压锅里放葱段和大枣熬制汤底

步骤

5

鸭肉单独过水焯一遍去血末

步骤

6

高压锅里的汤底水开后,加入切丝的海带和焯过水的鸭肉,加入适量的盐,咸淡看自己的口味,高压锅压30分钟左右

海带丝炖鸭汤的成品图


热心网友 时间:2022-07-01 18:34

主料

热心网友 时间:2022-07-01 20:08

鸭肉营养又健康,做法也有很多种。今天给大家分享一下海带炖鸭子的做法。希望能够帮助到有需要的朋友。

食材

热心网友 时间:2022-07-01 22:00

主料:净鸭1500克、
配料:净海带400克
调料:精盐4克、料酒10克、味精3克、姜片15克、胡椒粉2克、花椒2克、大葱末15克
制作:将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水冒一遍,加水烧开,打去浮末,加入大葱末、姜末、料酒、花椒、胡椒粉用中火将鸭炖烂,再加入精盐、味精调好味,出锅装盘。
特点:鸭肉香烂、脱骨易吃、海带鲜嫩。
营养食疗:海带有丰富的营养,碘的含量居食物之首,还含有胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷以及维生素等成分。海带性味寒、咸,有软坚散结、利水泄热、镇咳平喘、祛脂降压作用,患有高血压、高血脂者,在夏季多吃些海带有益。鸭肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素b1 、维生素b2 、尼克酸、碳水化合物、铁、钙、磷、钠、钾等成分。鸭肉味甘、咸、性微寒,有滋阴养胃、利水消肿、强腰健骨的功效。夏季食用海带炖鸭,即可增加营养,又可防寒祛热。

热心网友 时间:2022-07-02 00:08

食材
鸭子 一只
葱 一棵
大海带 一根
姜 一块
料酒 一勺
蒜 6瓣
生抽 一勺
蚝油 一勺
酱油 一勺
方法/步骤
1
把姜,蒜切好备用。见下图
海带炖鸭子的做法
2
把海带搓洗干净,切块打成结。见下图
海带炖鸭子的做法
3
锅内放凉水,放入鸭肉,料酒焯一下捞出备用。见下图
海带炖鸭子的做法
4
锅内放油烧热,放入姜,蒜炒香,放入鸭肉翻炒,放入生抽,蚝油,酱油。翻炒至鸭肉变色。见下图
海带炖鸭子的做法
5
放入清水,水淹过鸭肉。放入辣椒。小火炖30分钟。见下图
海带炖鸭子的做法
6
大火收汁,放葱结,出锅装盘。美味的海带炖鸭子就做好了。见

热心网友 时间:2022-07-02 02:32

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