发布网友 发布时间:2022-04-23 02:34
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懂视网 时间:2022-08-23 17:29
1、准备好食材。
2、番茄过开水去皮切丁,小白菜梗和叶分开切碎,火腿切丁鸡蛋搅匀,小葱切成末即可。
3、小锅里放剩饭和水(水量淹没过米饭即可),先煮一会可以软化米饭。
4、另一炒锅放少许油,翻炒番茄至出汁。
5、放入大半碗水烧开,打入鸡蛋(均匀的浇上去,不要立即搅动)。
热心网友 时间:2024-03-13 01:32
汤饭做法一,
材料
"小鸡腿 7只","蒜头 6颗","洋葱碎块 1颗","红萝卜碎块 1条","马铃薯碎块 1颗","芹菜 2条","水 750cc","咖哩块 半盒","咖哩粉 2大匙","盐及胡椒 少许","白饭 适量","玉米粒 2颗","海苔 适量","蛋皮 适量",
做法
1:先将鸡腿肉洗净后放入塑胶袋放入腌料后抓一抓。
2:取一锅倒入些许油炒香蒜头,变成金*后取出备用。
3:放入鸡腿肉煎至表面呈现金*状态捞起备用。
4:倒入金*蒜头及蔬菜们拌炒,大约炒至蔬菜软化。
5:放入鸡腿倒入水,盖上锅盖以中小火煮约30分钟。
6:开盖将鸡腿取出,其余材料用果汁机或是搅拌棒打成泥。
7:倒回锅中放入咖哩块慢慢溶解它。
8:将鸡肉放回煮至滚即可。
9:另外煎蛋皮稍微切成适当大小当头上毛巾、白饭捏成像是肉包形状、海苔用打洞器压出小圆形、嘴巴用两颗玉米插入中间即可、接着在旁边淋上咖哩及鸡腿即完成。
10:真是可爱的「小鸡咖哩浓汤饭」咕咕咕~温暖上桌罗
11:快拿起你的*毛巾一块入浴吧
12:将蔬菜一同打入咖哩内吃起来好浓郁好香浓,不爱吃红萝卜的人也能轻松入口、很营养的吃法,鸡腿肉也炖煮的非常软嫩,轻轻一咬肉都开了而且很有咖哩味。
做法二,
材料
"高丽菜 少许","香菇 1朵","雪灵菇 数根","金针菇 少许","肉丝 少许","虱目鱼丸 适量","洋葱 1/4颗","红萝卜 适量","笋丝 50g","香菜 1根","辣椒 1根","酱油 1匙","盐 3匙","黑醋 2匙","冰糖 2颗","胡椒粉 适量",
做法
1:事先将菇类切至需要大小,肉丝用酱油腌制
2:一锅水,直接加入洋葱、红萝卜、辣椒、笋丝熬煮到滚
3:水滚后加入菇类,盐,冰糖,黑醋续煮
4:再加入高丽菜跟虱目鱼丸煮滚
5:加入腌制好的肉丝
6:所有食材煮熟后调整咸度完成后加入香菜跟胡椒粉就完成罗~
做法三,
材料
"鸡胸肉 一副","葱段 一根","蒜末 2匙","白胡椒粉 一匙","黑胡椒粉 一匙","盐巴 适量","葱花 适量","水 2000cc",
做法
1: 鸡胸肉一副连皮带骨剁成3分,洗净血水备用。
2: 将葱段,蒜末,鸡胸肉冷水放入锅中,
3: 接着水会慢慢加热,浮末会出来,用滤网捞起来
4: 接着撒入白胡椒粉与黑胡椒粉
5: 盖上盖子转小火煮10分钟后,关火闷10分钟,盐巴调味(不用等到完全滚才转小火,再加热过程中肉已慢慢煮熟中,等滚再转小火,鸡胸肉会太材)
6: 吃的时候再撒上葱花,与黑胡椒粉少许。
7:肉可用沾酱,酱油或是芥末酱沾著吃。
做法四,
材料
"白饭 1平碗","冬瓜 1大片","紫菜 1块","瘦肉碎 80克","脱脂清鸡汤 250mL","蚝油 1茶匙","胡椒粉 少许","低钠豉油 1茶匙",
做法
1:预备材料: 冬瓜紫菜洗净 // 冬瓜切细件 // 腌肉。
2:热锅,煮滚比例2:1水及清鸡汤。
3:汤滚后放入冬瓜及紫菜煮至软身。
4:最后,拌入腌肉碎及蠔油调味。
5:拌以白饭食用。
做法五,
材料
"冬瓜 一片","粟米汤 一盒","冷饭 一碗","猪肉 200g","甘笋 100g","洋葱 半个"
做法
1: 先将冬瓜去皮切粒。
2: 烧热一锅水,将粟米汤,冬瓜粒及冷饭加入,温度调节至3度,烹煮15分钟成粟米粥。
3: 猪肉洗净切成大块,放入搅拌杯内 搅成肉碎,再将甘笋洋葱及调味料加入,搅成杂菜肉碎。
4: 取适量份量搓成肉丸,放入雪柜冷藏15分钟。
5: 将蒸隔放在粟米粥上,再将肉丸放上。
6: 加盖蒸煮15-20分钟即可。