咸鸭蛋有哪些营养

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:30

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热心网友 时间:2023-10-11 19:47

营养分析
 1.
鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;
  2.
鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;
  3.
鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;
  4.
鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。

热心网友 时间:2023-10-11 19:48

维生素A,蛋白质
还有就是一些微量元素

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