血糖高的人能喝枸杞吗
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血糖高的人一般是不建议食用枸杞的，如果患者想要食用，只能够少量食用，不能一次性食用枸杞过多，食用时也最好分次食用，因为枸杞所含的热量也算比较低，基本是不会影响患者的血糖。但是如果患者是因为糖尿病导致的血糖高，患者则可以适量的食用枸杞，因为枸杞的营养价值在于养阴生津，一定程度上能够起到预防糖尿病的作用。糖尿病的患者在使用枸杞的时候，需要注意不要同时应用降糖药物。
血糖高的人饮食要注意
1、血糖高的人饮食上尤其需要注意，饮食尽量以低糖为主，同时尽量选择容易消化和清淡的饮食，更重要的是不要食用高脂肪和高热量的食物，食用水果时需要注意不要食用糖量含量较高的水果。
2、血糖高的患者可以尝试主食以米面为主，或是选择食用粗粮，同时避免食用过多的脂肪含量高的干果，可以适当的摄入脂肪，但不能摄入脂肪过多。
血糖高的原因
1、血糖高多半是指患者在空腹的时候，血糖高于6.1，血糖高也能够被分为生理性原因和病理性原因，常见的情况是病理性原因，例如患者患有内分泌代谢疾病，如糖尿病。
2、患者也可能会因为生理性原因引起血糖升高，多半可能出现在患者就餐后的12个小时，或是患者处于情绪紧张的时期，因为患者的肾上腺分泌变多，从而出现生理性的血糖升高。
