秋葵是怎么吃的
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:30
共6个回答
热心网友
时间：2023-08-29 10:05
主料
秋葵200g
辅料
蒜末小量 老干妈辣椒酱2小勺
生抽1小勺 陈醋几滴
芝麻香油1小勺 盐小量
为男士收藏当夏最流行养生菜--凉拌秋葵的做法步骤
1. 选择嫩绿的秋葵，秋葵变白菱角较浅的那些说明已经变老，那种不好吃。用清水洗净。冲去表层的绒毛。
2. 热锅，烧适量清水放小量盐。待水开时放入秋葵煮2分钟。
3. 轻轻取出，用冷水冲一下。沥干水分。
4. 用保鲜袋装起来放冰箱冷冻室20分钟。
5. 准备酱料：生抽2小勺、陈醋3滴、老干妈辣椒酱2小勺、蒜末、芝麻油烧热淋在蒜末上面。可以调入小量凉开水。用保鲜袋装起来冰镇一会。
6. 最后，取出冰镇秋葵，直接沾酱料吃既可。口感很棒喔！不会像那样黏糊糊的。
7. 还可将秋葵切成小段，淋上调料汁既可。
小贴士
煮过以后，再放冰箱冰镇，吃起来口感会好很多！
热心网友
时间：2023-08-29 10:05
炒，跟鸡蛋。养胃
热心网友
时间：2023-08-29 10:06
用嘴吃
热心网友
时间：2023-08-29 10:07
炒着吃
热心网友
时间：2023-08-29 10:07
清 炒 也 行
热心网友
时间：2023-08-29 10:08
秋葵做法
