吃海带不能吃什么食物
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发布时间：2022-04-23 02:30
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时间：2023-06-29 05:15
海带不能与茶、甘草及酸味水果同食，若同食可引起肠胃不适。第一，海带不能与茶叶一起食用，茶虽然是一种非常健康的饮料，但海带与茶叶却是相克的，这两种食物一起食用，会引起肠胃不适，这是因为茶中含有鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会妨碍人体吸收铁。
此外，海带和甘草也不能同吃，因为海带是属于咸味、凉爽的食物，且富含碘，很容易与甘草的某些成分发生一些不良反应，甘草是补气健脾的，应该配以一些甘温食物为好，而海带是咸味、凉爽的，如果是甘草，一定要禁食。
此外，海带与一些酸味水果不宜同食，因为海带与一些酸味水果相克，一块儿吃会引起一些肠胃不适，所以吃过海带后也不要马上就吃一些酸味水果。
