蒜泥鲍鱼怎么蒸窍门
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发布时间：2022-04-23 02:30
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热心网友
时间：2023-09-27 11:07
6个鲍鱼
500g西兰花
配料
适量油
适量盐
少许蒜容
做法编辑
1
准备好所有材料
2
用刀从根部将鲍鱼肉从壳上切下，去掉黑色的沙包不要，然后将鲍鱼切片备用。
3
西兰花焯水后摆盘
4
锅中放油，接着放入蒜蓉。
5
然后放入切好的鲍鱼，最后调味装盘即可
半个青红椒、1头大蒜、6汤匙90ml橄榄油、1汤匙15ml料酒、1茶匙 5ml生抽、1汤匙15ml清水、1/4茶匙1克味精。
做法编辑
1用刀从根部将鲍鱼肉从壳上切下，去掉黑色的沙包不要。用家里的废旧牙刷，将鲍鱼壳内外刷净。做这道菜，鲍鱼最好是新鲜，而非冷冻的。新鲜的鲍鱼在挑选上有个小方法，用手去拿鲍鱼时，吸的越紧的鲍鱼，就说明越新鲜哈。
2将鲍鱼肉用水洗净后，先从中间片开一刀，使鲍鱼能薄一点，蒸制时好入味，吃的时候也方便。再在最上面的那层鲍鱼肉上打上十字花刀，切好后将鲍鱼肉放回壳中。
3大蒜切成末后放入开水锅中焯烫15秒钟捞出沥干备用。
4锅中倒入油中火加热，待油温至5成热时，倒入沥干的蒜末，用小火炸至明*捞出，摊开放在厨房纸上吸走多余油分。将生蒜和炸好的蒜末放在一起做料汁会有更加浓郁可口的蒜香味，
5再切一些大蒜末，与炸好的大蒜末以1：1的比例混合在一起，调入1汤匙（15ml）西班牙橄榄油，料酒，生抽，味精混合均匀。
6蒸锅中倒入水，大火煮开，将鲍鱼放入，淋入调好的蒜蓉汁，盖上盖子蒸8分钟。
7取出后，倒出盘中多余的汤汁，将青红椒切碎后撒在鲍鱼上。
8将剩余的5汤匙橄榄油倒入勺或小锅中加热，迅速淋在每只鲍鱼上即可。
营养价值编辑
蒸制过后的鲍鱼，会出一些汤，轻轻用手拿着鲍鱼壳将水倒掉，卖相和口味会更好。
家常做法编辑
原料：鲜鲍鱼、大蒜、青红椒
做法：
1、用刀沿鲍鱼壳的边沿割取鲍鱼肉，去掉内脏，清洗干净后，在鲍鱼肉上打上细密的花刀，然后放入壳内；
2、大蒜拍扁，然后剁成细小的蒜蓉；
3、取一半蒜蓉，用水洗去粘液，用厨房专用纸吸干水分，入油锅小火慢炸至金黄取出；
4、和另一半蒜蓉混合，添加料酒、蒸鱼豉油、糖拌匀；
5、鲍鱼摆盘后，用小勺依次添加调好的味汁儿；
6、入开水锅蒸制7分钟；
7、取出，撒上青红椒粒；
8、烧热油，依次浇在鲍鱼肉上或者把蒸鲍鱼盘里的汁水倒入锅内，勾芡，收浓，浇在鲍鱼肉上。
小贴士：
1、油炸蒜蓉，提前清洗，这样不容易炸糊。但清洗之后需要把水分去除，否则炸制的时候容易溅油；
2、炸蒜蓉的时候，全程用小火。避免糊锅；
3、金黄的蒜蓉和普通蒜蓉混合，效果最佳；
4、鲍鱼肉一定要清洗干净，特别是边缘覆盖的一层黑色东西，需用刷子仔细清除；
5、因为蒸制的时候需要用到鲍鱼壳，所以鲍鱼壳也需要仔细刷洗干净；
6、大的鲍鱼，处理的时候可以把鲍鱼肉横切，一分为二，这样吃起来方便，而且更容易入味；
7、鲍鱼的蒸制时间根据鲍鱼的大小来定，小的五分钟足以，中等的七八分钟即可，不可久蒸，否则影响口感；
8、最后一步，只用热油淋，味道鲜香清爽；用蒸出的汁水勾芡后浇淋鲍鱼，味道更加鲜美醇厚，浓稠的鲍汁儿更适合拌米饭用。
热心网友
时间：2023-09-27 11:08
蒜泥鲍鱼的用料
鲍鱼 10只蒜泥 4勺生抽 4勺
蒜泥鲍鱼的做法步骤
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步骤 1
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处理鲍鱼，用刀子把鲍鱼肉从壳上橇出，去掉腮腺，只留鲍鱼肉。
步骤 2
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用刀在鲍鱼上划几道，容易入味。然后放回洗净的壳中。
步骤 3
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锅中放油，倒入蒜泥（我买的现成的，有盐，自己做的蒜泥需要再加点盐）和生抽，蒜泥变色后关火。
步骤 4
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将蒜泥均匀放入鲍鱼上。放入锅中蒸5分钟即可。
蒜泥鲍鱼粉丝的用料
鲍鱼 5只粉丝 1把蒜 N瓣蚝油 1勺生抽 1勺葱花 10克料酒 1勺小米椒 10个盐 1克
蒜泥鲍鱼粉丝的做法步骤
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步骤 1
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粉丝开水泡软
步骤 2
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辅助材料准备好。鲍鱼打理干净，打理不来的自己百度
步骤 3
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粉丝铺盘子上，鲍鱼放在上面。油锅炒香蒜泥和小米辣，加入耗油酱油料酒盐啥的，可以适当加一点点水。倒入盘子里，上锅蒸15分钟左右。
