痛经要怎么治疗?求推荐方法?
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发布时间：2022-04-23 04:49
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时间：2022-06-26 07:41
日常生活中应注意：
1.经期应留意保热，忌冷、凉、生、冷刺激，防止冷邪侵袭;留意休息、减少疲惫，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
2.经期要留意饮食调理，经前和经期忌食生、冷、凉之品，以免冷凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血愈甚。
3.可服用止痛药。阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
4.也可指压法足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟，可以缓解痛经。
生活方面应注意：
1.饮食均衡：虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2.补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
3.避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4.禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则*在1一2杯酒之间。
5.勿使用利尿剂：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
6.保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
7.泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
8.运动：尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
9.练习瑜伽操：瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
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时间：2022-06-26 09:16
治疗痛经最好的办法就是注意保暖，一定不要着凉着凉的话，痛经会加重市场保暖，然后再吃月月舒冲剂，缓解痛经。
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时间：2022-06-26 11:07
痛经的根本是子宫排毒不彻底，内分泌失调造成的，经前乳房会涨痛。建议你喝大麦青汁进行调理，一般经过三个月的调理，就会彻底改善。
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时间：2022-06-26 13:15
痛经还是要中药调理的，效果显著，没副作用，你可以试试丹莪紫方盒，这个能直接服用，携带方便。
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时间：2022-06-26 15:40
痛经分为继发性痛经和原发性痛经，如果是原发性痛经，疼痛症状比较轻微时，可以通过平时的足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼缓解疼痛。如果疼痛症状比较严重，就需要口服药物治疗。可以选择布洛芬，酮洛芬等前列腺素合成酶抑制剂，能够减少前列腺素的产生，减轻痛经的情况，该类药物的治疗有效率能够达到80%。如果有避孕要求的痛经妇女，也可以选择口服复方短效避孕药治疗。
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时间：2022-06-26 18:21
首先需要通过检查明确引起痛经的不同原因之后再对症处理。第一，如果是原发性痛经，结合服用非甾体类解热镇痛抗炎药物可以得到有效改善。第二，如果是子宫肌瘤导致，尤其是粘膜下子宫肌瘤需要通过手术行子宫肌瘤剔除。第三，如果是附件囊肿或者子宫内膜异位症，子宫腺肌病等，需要根据病情的严重程度结合口服用药，或者宫内放置曼月乐环，甚至腹腔镜手术治疗。第四，如果是妇科炎症引起，需要加强抗炎对症有效促进炎症吸收。
