怀孕期间吃什么降血压效果最好
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热心网友
孕妇如果有高血压一定要引起高度重视，因为血压高不仅会影响到孕妇本身的健康，还可能导致胎儿健康受到影响，因此有高血压的孕妇一定要定期做好身体检查，并采取安全有效的方法降低血压。而通过食物降压也是非常有效的方法，今天就为孕妇朋友们介绍一下吃什么降血压最快最好：
1、吃含有优质蛋白质的食物：优质蛋白质可以改善血管的通透性和弹性，增加血液内尿钠排出量，从而起到一定的降低血压的效果，但要注意的是孕妇有高血压要吃含有蛋白质的食物，同时要注意控制蛋白质摄入量，每天每公斤体重摄入蛋白质数量在1克为宜，而各种新鲜的鱼类、低脂奶类、去皮禽类、豆制品等都含有丰富优质蛋白质。
2、吃富含钙镁锌的食物：孕妇平时多吃含钾、钙丰富并且低钠食物，同样有治疗高血压的效果，含钾的食物包括了海带、紫菜、土豆、茄子、莴笋等;而含高钙的食物为脱脂牛奶和奶制品、虾皮、豆类和豆制品等，这些食物不仅含钙丰富，并且易吸收;绿叶蔬菜以及豆类食物含镁元素比较丰富;鱼类以及牡蛎等含锌元素比较丰富。
3、特别推荐食物：(1)芹菜：其中含有较粗的纤维以及多种维生素，并且还具有清热凉血、镇静降压等功效。孕妇有高血压时常吃芹菜，能有效缓解症状。(2)鸭肉：鸭肉性平，并且富含蛋白质、铁、钾、脂肪、糖等营养物质。中医认为，鸭肉可以祛病健身、清热凉血，尤其纯白鸭肉的清热凉血的功效最为显著，孕妇如果有高血压可以经常食用。
热心网友
降血压的药有好多种，其中一些降压药物对胎儿会产生一定影响，所以你不应该在百度知道里询问，而是应该去医院妇科就诊，检测血压，在专科医生指导下及时调整降压药物，不要盲目自己用药，防止造成不可挽回的意外。
热心网友
对妊娠有影响的降压药有：1利尿剂(噻螓类利尿剂)如双氢克尿塞,复方降压片；2血管转换酶抑制剂如卡托普利；3血管紧张素，受体拮抗剂等，建议要是必须用的话可选用钙离子拮抗剂如波依定,安氯地平尼群地平等.当然还得根据你的血压情况,看是否必须用药.最好用非药物疗法治疗妊娠期高血压,祝早日康复。
