黄瓜鸡蛋汤减肥法管用吗

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热心网友

黄瓜鸡蛋汤减肥有用吗？有一定的减肥作用，因为鲜黄瓜内含有丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，而且还能够促进肠胃肠道的蠕动，加快排泄和降低胆固醇的作用，不光在食物上要控制运动，可以选择一些有氧运动，比如慢跑等，减肥是需要长期坚持的过程，坚持就会有效果的。、

热心网友

你好！黄瓜鸡蛋汤减肥法是不管用的，减肥是需要长期的坚持体育锻炼，比如跑步，俯卧撑，仰卧起坐，竞走等体育运动，或者练瑜伽来进行减肥

热心网友

作用不大，减肥还得在饮食上调理，要低脂肪，每天吃饭不要吃得太饱，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼例如走步等，才能减肥。

热心网友

[回答]黄瓜鸡蛋减肥法的效果还是不错的,黄瓜的热量比较低,而且膳食纤维丰富,鸡蛋也是营养丰富的食物,很多人都会采取这种方法进行减...

热心网友

黄瓜还可以，减肥那么鸡蛋，那是高蛋白，怎么能减肥呢？这种说法我不赞成