橄榄油怎么用
发布网友
发布时间：2022-03-13 21:33
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热心网友
时间：2022-03-13 23:03
原则上一楼已经说出了橄榄油的几乎全部用途。
补充一点：不同的用途你还得看清你买的橄榄油的不同等级。以达到更好的效果。
特级冷榨橄榄油，也即新鲜橄榄在不加温的情况下榨出的第一道食用油，那么可以适合一楼说的全部用途。只是注意作为食用油，橄榄油更适合凉拌，炒菜的话尽量控制温度，避免营养流失。
如果是纯橄榄油，或者是橄榄果渣油虽然经过精炼过仍然可以食用，但是果渣油要尽量少吃，不过其烟点会更高，因为精炼过，更耐高温，可以用来烧烤了。那么这样的橄榄油用来当唇膏不建议了，护发可以，减肥也可以，只是效果都大大减弱了。
购买橄榄油一定注意其酸度，一般越是好的橄榄油，酸度越低！
热心网友
时间：2022-03-14 00:54
烹调、 凉拌、蘸面包、生饮。
热心网友
时间：2022-03-14 03:02
拌沙拉。抹面包。做面膜。当唇膏。身体乳，护发。。。什么都能用。。主要看你用在哪一方面了。
