睡眠不好，晚上老是做梦，听说把紫水晶放枕头底下可以改善？紫水晶有助眠的作用吗？
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热心网友
您好，紫水晶确实可以帮助睡眠，但是放在枕头底下或许会不舒服，建议您买点紫晶片放在床头，我在水晶购物网买的感觉很不错，现在睡眠好多了，希望您早日康复。
热心网友
您好，这是失眠的问题我也有过呢，我想您需要调整一下生物钟，养成早睡的习惯，不要过于劳累。据说紫水晶在改善睡眠方面是有一定功效的，刚刚帮你在网上看了下，不少网友在水晶购物网买过紫水晶试过，说睡得踏实了些，您不妨试一下~
祝您每天都能睡个好觉(*^__^*)
热心网友
放本书也是有效果的
热心网友
这个不清楚，不过檀香还有薰衣草精油都不错！
