戒奶的时候需要注意些什么
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发布时间：2022-04-22 08:34
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热心网友
时间：2022-06-18 18:11
断奶的注意事项：
1、提前准备很重要：为了避免断奶后出现宝宝不吃奶瓶、奶粉的尴尬局面，一定要提前让宝宝适应奶瓶和奶粉。先从母乳瓶喂开始，逐渐增加瓶喂次数，减少亲喂和产奶量。慢慢帮助宝宝适应奶瓶和奶粉，可以用母乳和配方奶混喂过渡，等到完全接受纯配方奶后，就可以停止母乳喂养了。如果宝宝已经1岁以上了，配方奶不是唯一代替母乳的选择，超市售卖的全脂纯牛奶也是一个选择。2岁以上的宝宝也可以选择低脂纯牛奶。如果你的宝宝有过牛奶过敏史，那么还是把断奶时间尽量延后一些。
2、循序渐进是关键：断奶是一个循序渐进的过程，决定断奶后，先把白天最不涨奶的一顿断掉，再根据宝宝的表现，逐渐增加到白天2顿不喂，3顿……当然，如果有宝妈很有信心，非要挑战从最难的夜奶开始断，也不是不可以的，只是难度要比白天断大得多。这期间别忘记给孩子准备其他代乳品来满足宝宝身体和心理对奶制品的需求。循序渐进的断奶可以最大程度的减轻乳房的不适，减低乳腺炎的风险。妈妈可以定时挤出一部分奶，以能够缓解不适为宜，但不要排空。如果乳房出现红、肿、热、痛的情况可以采取冷敷的方式缓解。如果胀痛很严重，可以采用一些止痛药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚。如果出现发热、乳房硬结、胀痛加重等现象，一定要及时就诊，有可能感染了乳腺炎。这时候千万不要去什么机构排残奶哦。
3、最难断的夜奶：很多宝宝都有奶睡的习惯，这大大增加了断奶的难度。这时，家长需要将睡眠和吃奶分开，尽量采用哼曲、抱拍等方式让宝宝入睡。如果宝宝白天的奶量营养已经足够了，可逐渐减少夜奶的次数。最开始可能会有一点困难，但你要知道这一阶段总会过去。宝宝夜醒后，查看宝宝情况也尽量不要兴师动众的开大灯，全家一起轮番哄，可以采用轻轻拍背、轻轻的抱哄等方式逐渐培养宝宝自主入睡能力。
4、断奶后的辅食：宝宝满6月龄后开始逐渐添加辅食，并随着对新食物的适应逐渐增加进食量。有些母乳喂养的宝宝，可能会对辅食抗拒，但想让宝宝喜欢吃辅食还需要从不同方面入手。如，吸引宝宝吃饭兴趣、愉快就餐环境、种类丰富、食物多样性、增加活动量等方面来鼓励宝宝吃固体食物。
5、断奶后喝的奶：1岁内的宝宝，根据月龄选择对应段数的配方奶；1岁后的宝宝，除配方奶后，纯奶（超高温灭菌常温奶）、鲜奶（低温杀菌巴氏奶）酸奶、奶酪等，都是很好的乳制品。
这些断奶陋习不可取：
直到现在，还有很多家长在用“突然袭击”的方式给宝宝断奶。在妈妈的乳头上涂黑药膏或辣椒水，吓唬宝宝、让宝宝突然害怕母乳；还有的会让妈妈离开家，回避宝宝几天......
这些断奶方法对幼小的孩子来说其实是很恐怖的，还会给宝宝造成不必要的心理负担，所以在这里建议大家不要效仿。
断奶应是一个自然而然的过程，需要妈妈、爸爸和宝宝的相互配合。如果你还在犹豫是否要给宝宝断奶，那也不着急，因为母乳喂养可以到宝宝2岁或更久。
热心网友
时间：2022-06-18 18:11
1、从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大；过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品量，依次逐渐断掉。
2、减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。
3、准确给宝宝离乳时，要先带他去保健医生那里做一次全面体格检查，宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。
4、宝宝到了离乳月龄时，若恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行最好先不要断乳，否则会增大离乳的难度。
5、吃惯妈妈乳汁的宝宝，对母乳有一种特殊的感情，它会给宝宝带来信任和安全感，千万不可仓促寄生硬的方法。
6、在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐渐适应饮食的改变，又要采取果断的态度。7、在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，多抚慰宝宝的不安情绪。
8、宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些消极情绪，如沮丧、易怒等，同时伴乳房胀通、滴奶之苦。此时，可进行热敷并将奶挤出，以防引起乳腺炎。当情绪非常恶化无时应该尽早去看心理医生。
戒奶吃什么食物回奶快
1、 大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以回奶。
2、 回奶期间可以多吃韭菜，协助回奶。
3、 苦瓜寒凉，多吃协助回奶。
4、 绿茶可在断奶期间替代开水，协助回奶。
5、 螃蟹寒凉，也有回奶的作用。
6、生冷食物，巧克力等多吃也会导致回奶。
7、 不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。
8、 想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。
