瑜伽的什么动作可以吃饱饭后做的

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热心网友

瑜伽里面的 金刚坐
英雄坐都是饭后练习的
有助消化 磨平小肚子

热心网友

没有吃饱饭后练习的动作,吃饱后练习会影响消化!

热心网友

做什么运动 都不建议是饱饭后练习

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