薏米能和花生一起煮吗？

发布网友 发布时间：2022-04-22 06:44

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热心网友 时间：2022-06-16 18:25

薏米和花生是可以一起煮的，可以煮薏米花生粥。

煮薏米花生粥的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：薏米、大米、花生、麦仁、小米。

2、辅料：糖。

第一步：先准备好所需的所有材料。

第二步：然后将原材料都清洗干净。

第三步：然后将洗干净的原材料都放进豆浆机。

第四步：再加入适量的水。

第五步：放糖，启动豆浆机按米键即可。

第六步：成品图如下。

热心网友 时间：2022-06-16 18:25

薏米能和花生一起煮，可以做成芝麻花生薏米粥。

1、准备材料：薏米150g、芝麻20g、花生100g、清水2000ml；

2、薏米、花生都提前用清水浸泡几个小时；

3、全部材料加入沙锅中，大火煮到滚，转文火再煮30分钟滚；

4、粥变浓稠，薏米和花生软糯熟透就可以了；

5、喝的时候可以将粥温度降至80度左右，加一勺蜂蜜效果更好。

热心网友 时间：2022-06-16 18:25

可以的哦，可以放在一起煮粥吃：花生薏米粥用量和做法：花生50g,薏米30g,绿豆30g,米50g,放锅里一起炖即可，营养价值：补钙锌蛋白质，护肝健脾，健脑益智，消暑泻火！营养丰富。宝宝一般都很喜欢吃哦，大人吃也可以的哦！！！！！！！

热心网友 时间：2022-06-16 18:26

完全可以，你可以在加一些南瓜粒，红腰豆，芡实，如果有条件可以加些发好的辽参，加一些高汤和简单的调味，这样一道营养又美味的菜肴就完成了，

热心网友 时间：2022-06-16 18:27

可以的，这些杂粮之类的一起煮没问题的，还可以放些玉米渣，红枣，小黄米，我经常这样煮的！