怎样调整自己
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:44
共4个回答
热心网友
时间：2022-05-13 07:11
虽然不知道你是因为什么琐事所干扰，但作为学姐，想要真心帮帮你，可以说，高二是高中里比较轻松的一年，也是打基础的好时期，我想你应该选一个安静的地方静下心来好好想一想究竟是什么干扰了你，是什么原因？要知道压抑，逃避都不是面对，你需要去解决问题，排除了这些干扰，才能静下心来。你也可以和好朋友交流下，把心里的话说出来会好一些。
其次，就是要立下一个目标了，你也一定是想考个好大学的，那就找一个作为目标，这样就有了动力，当你全然的专著自己想要的时候，你就能够做到专心。如果觉得还太长远，就定个排名目标也可以啊。
至于你说学得更好的问题，我觉得不只是静下心来和有动力学就够了，还要有好的方法，至于方法我想说的是基础，基础知识真的很重要，也就是说课本真的很重要，你一定要用心看，用心领会，适当的做一下针对性练习，多和老师沟通，找到学习弱项，这样就能有一个提高了。
最后，希望你能给自己一些信心，相信自己可以静下来，明白什么才是自己真正想要的，高中三年虽然不能决定一生，但真的是很重要，加油哦！O(∩_∩)O~
热心网友
时间：2022-05-13 08:29
每个人都会经历这样的过程，我们要做的不是逃避，而是能够平静的面对并接受，要允许自己偶尔出现这样的状态，因为是人都会被干扰，我觉得这很正常，不要老是想着自己被干扰了，然后多想想自己接下来应该要做的最最重要的事情是什么就行了，只要能真正认识到学习在现阶段的重要性就足够了
热心网友
时间：2022-05-13 10:21
练字，可以抄一些文言文，诗句什么的，很容易静下来，我平常事用右手的，但静下来我喜欢用左手，锻炼右脑。。。。。。。
热心网友
时间：2022-05-13 12:29
你可以用心理暗示法，暗示自己：我心平气和，我很快乐！这样应该能好些吧！我的很多朋友都是用这招，效果不错，不妨试试看！
