发布网友 发布时间:2022-04-22 06:47
共6个回答
热心网友 时间:2022-06-16 19:28
如果自己控制好了应该是不会的吧,
(1)合理的控制饮食,有效地调节自己的减肥情绪,保持“快乐减肥”的心态;
(2)每天坚持跑步1小时,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力;
(3)睡前仰卧起坐,不要勉强,适量地循序渐进;
(4)少吃零食多喝水。也可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我之前有用过一种对减肥很有效叫易*青*瘦身贴
不妨试试
热心网友 时间:2022-06-16 19:28
饮食减肥减的不是食物,而是食物份量。减肥专家最不提倡边看电视边吃东西,这是因为在看电视的时候,你的精神会分散,不知不觉中就吃多了很多食物。
进食的时候要有很强大卡路里概念,不要以多少包多少碗来计算自己的食物,而是以多少卡路里来计算。
想快速减肥不易反弹,那就服用减肥药,我吃过一种减肥胶囊,效果非常好的。两年前吃过目前没有反弹,可以去试试。
【记得一位客服的是Q:
769
747
408】
热心网友 时间:2022-06-16 19:29
塑身瘦身经典应该适合你的,我就是用这个产品减下来的
这个是中药的,不需要节食,但是不能暴饮暴食的。至于运动,就自己看了,运动的话效果更明显
,不过我就没有节食也没有额外增加运动量的
一个月可以减10到20斤,对身体没有危害或副作用什么的
不过这个产品价格有点贵,你自己再查一下吧,觉得好了可以去他们网站或淘宝店购买
热心网友 时间:2022-06-16 19:29
我用的清卿轻这个减肥药效果就挺不错,而且还是纯植物的,我用了1个月,瘦了将近13斤,而且吃的时候也没出现什么不良的反应。现在过去有2个多月了,也没反弹,感觉不错的。
热心网友 时间:2022-06-16 19:30
呵呵
说到减肥
你可问对人喽、
亲
告诉你哦
最近网上可流行一款减肥食品了
、
白魔芋
、是一天纯天然的植物粉
不反弹、效果也很不错、
既可以喝、也可以吃的一款减肥食
品哦
亲
可以试试看看、
热心网友 时间:2022-06-16 19:31
现在很多减肥药广告打得很好,但并没有什么效果。
我也用过几种大品牌的减肥药,用后效果也不怎么样.
前段时间朋友买了‘新婷美减肥瘦身胶囊。因为她吃了不到20天就减到满意体重了,
所以剩余的药送给了我,我看她的效果那么好,就接受了,
还别说效果真的不错,没有什么副作用,而且减肥也够快。
【网站搜
新婷美减肥瘦身网
就可以看到
】