慢跑和快走哪个减肥效果更好
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:48
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-16 20:33
快走只是锻炼腿部肌肉而已，而你慢跑会身体前倾，全身运动，我觉得慢跑效果好。
热心网友
时间：2022-06-16 20:34
应该是快走吧，个人觉得
热心网友
时间：2022-06-16 20:35
慢跑
