羊肚菌煲汤一般放几颗？
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发布时间：2022-04-22 06:48
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热心网友
时间：2022-06-16 20:29
一人食用的话，放两三颗就差不多了。
羊肚菌的营养价值很高，而且相较于普通的食用菌味道通常更加鲜美，体积也会更大些，所以煲汤的时候不宜放入过多，一般两三颗就够一人食用了。
羊肚菌煲汤通常并没有*多久吃一次，但是羊肚菌的营养价值很高，天天食用的话可能会不利于吸收，所以最好不要这样。
做羊肚菌煲汤的注意事项：
人们在饮食的时候往往不是越多越好，通常讲究一个适量原则，吃多了有时候反而容易增加肠胃的负担和引起营养过剩，所以羊肚菌放两至三个就差不多了，多了反而不利于营养的吸收和口感的甜鲜。
