宝宝冰糖雪梨怎么做法
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发布时间：2022-04-22 06:48
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热心网友
时间：2022-06-16 20:34
准备雪梨150克，冰糖15克；雪梨洗净，带皮切块，将雪梨和冰糖一同放入砂锅中，加适量的水，用小火煮15-20分钟即可。冰糖雪梨可以蒸，也可以炖，蒸煮时间达15-20分钟左右即可食用，这样可以保证冰糖刚好完全溶解，梨中的有益物质析出，使得止咳功效最佳。
冰糖雪梨的蒸煮时间要严格控制，若是蒸煮时间过短，冰糖未完全溶解，梨中营养物质未溶解发挥功效，其止咳平喘的效果不好；蒸煮时间太长，汤中营养素随水蒸气挥发，梨中营养素损伤也越大，止咳效果也不好。
热心网友
时间：2022-06-16 20:35
雪梨削皮挖核，川贝母放在其中，蜂蜜少许，上锅蒸熟，汤梨同服。简单方法：雪梨削皮挖核，切成小块，放上四分之一的冰糖，加水煮烂就好。
