我的头发天生就少又细怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:54
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热心网友
时间：2022-06-17 00:44
你好，天生头发稀少主要是由毛囊的多少来决定的，同时一个毛囊能长出几根头发也是有很大的关系。
目前增发的方法有很多种，一个是戴假发，旁人不仔细看的话是看不出来的。
另一个就是种植真实的头发，也就是所谓的植发，这种方法移植的是毛囊，种植的头发会随着头发生长而生长。
热心网友
时间：2022-06-17 00:44
头发少的原因一般是：
（1）先天遗传。
（2）后天营养不良，或本身头发浓密，病理性的脱发造成头发变少。
因此头发稀少者在生活方面需要注意：
a保证足够的睡眠时间。
b饮食上加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
c放松心情，不要压抑自己，有不好的情绪及时调节。
d参加一定的体育活动，提高身体的免疫力。
脱发可以通过用缮丝缘丝木精华液来改善，加快血液循环，增加头皮活力，坚持一段时间头发情况就能得到明显改善。
热心网友
时间：2022-06-17 00:44
你好，你的情况多吃黑芝麻、黑豆、牛奶、动物肝脏、枸杞、木耳等，平时注意饮食，均衡营养，祝你身体健康。
热心网友
时间：2022-06-17 00:45
脱发对于我们年轻人来说，真的是一件超级痛苦的事，每天早晨起来，看见枕头上掉落的头发，简直是欲哭无泪，真担心某一天就会掉光。前一段时间我也是这样的情况，烦恼的很，整得人心情也不是太好，上班都提不起劲，要不是同事细心知道我的状况后让我去查阅〈〔重‘现ˇ青丝〕〉一纹，纹中有讲述好多知识，照着其中的来，我都不知道要怎么办？不过现在烦恼没了，那就把我知道的讲出来给各位，要缓解紧张的情绪，消除恐惧感，保证良好的精神状态，使身体放轻松的活动不压抑，没事的时候可以用梳子勤梳头，刺激头皮的生长和血液的循环。
在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。不要压力过大，放松心境，挑选合适自己的洗发的，恰当弥补富含蛋白质和矿物质的食物。多吃些黑豆，黑芝麻等对头发有益处的食物。
热心网友
时间：2022-06-17 00:46
头发又少、又细主要原因还是因为发部营养没有跟上，头发缺乏营养造成的。而导致头发没营养的原因有很多，比如污染、紫外线、染烫、梳理头发不当等。
1、建议在饮食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，这些都是补充头发营养的。然后少用吹风机，使用时注意要离头发远些，温度别太高。
2、每次洗头的时候都用护发素，洗完了之后用润发乳，最后再喷上营养水，时间一长，头发肯定会很好的。
最主要的还是日常可搭配服用发特浓营养素，一天2袋，一周左右即可改善头发原先情况。
