柿子能和柠檬水一起吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-22 08:06

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热心网友 时间:2022-06-18 07:39

可以吃。柿子和柠檬没有相克关系,柿子和柠檬也可以一起榨成汁喝。

柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。

扩展资料

柿子食用注意事项

1、最好不要空腹吃柿子

空腹时胃酸会分泌增多,而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分,如与胃液中的高浓度胃酸融合,有机率导致结石,此时结石可能会堵塞幽门,把胃压升高,使得身体出现胃胀胃痛等情况,如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、 胃出血等一些严重的病症出现。

2、不应吃大量柿

柿子含有大量的糖类,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良。

3、不应连皮同吃

柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。

4、柿子不能与红薯同吃

柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中,会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻。

参考资料来源:百度百科_柿子

百度百科_柠檬

热心网友 时间:2022-06-18 07:39

最好不要。
1、柠檬性微温,属于温性水果。柿子味甘、涩、性寒,属寒性水果。
2、柿子是碱性水果不宜多吃,尤其空腹时候不能吃,更忌与酸性食物同吃。因为柿子含有大量的鞣酸,树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿结石”。胃柿结石会愈结愈牢,不易粉碎,会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。所以,柿子很难和其它水果搭配,一般是单独吃。

3、柠檬是温性水果,呈碱性,能与大多数水果搭配食用。虽和柿子不是相克食物,但还是间隔一段时间为好。因为,柿子含鞣酸,禁忌较多。

热心网友 时间:2022-06-18 07:40

应该能的,都富有丰富的维生素,抗氧化很强的吧,让身体更健康

热心网友 时间:2022-06-18 07:40

个人认为柠檬水可以除柿子皮的涩 ~~

热心网友 时间:2022-06-18 07:41

最好不要,柿子是凉性水果

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