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热心网友
需要准备香菜,葱,酱小黄瓜,太白粉,酱油膏,酱油,罐头里的汤,先把葱洗干净切成葱花,小黄瓜芥末,和砂糖一起放进肉馅当中,搅拌均匀放30分钟,搓丸子之前才放太白粉,搅拌均匀,加入太白粉就能让它的粘着度变得更好,但一定不能添加太多,否则就会影响到它的口感,把肉丸全部搓好,锅中加入适量的水,加一些调料煮开,然后再把搓好的丸子放到锅中煮好,一直煮到肉馅Q弹,然后加入适量的香菜来吃,味道是非常不错的。
猪肉肉丸的营养价值
猪肉肉丸可以达到补血润燥滋阴作用,它里面含有一定脂肪成分,还含有一些铁元素,钙质,磷元素以及蛋白质,还有维生素b1,维生素b2,适当的吃一些就能够补肾养血,对于产后血虚肾虚,身体虚弱,消渴热病的人来说就非常适合,能达到止消渴,滋润皮肤,滋肝阴,润燥作用,猪肉肉丸煮成汤来喝,还可以解决因为津液不足而引起的干咳烦躁问题,所以可以自己做一些来吃。
热心网友
准备鹌鹑蛋、鸡蛋、肉末、小葱,鹌鹑蛋煮熟去壳,鸡蛋打散,泡面捏碎,猪肉馅加入葱花、生抽、面粉、黑胡椒少许,搅拌均匀,肉丸中包入鹌鹑蛋,裹上鸡蛋液和泡面碎,下锅炸,炸至金黄出锅。