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香干炒蒜苔
1,香干切成条,蒜苔切段。2,热锅凉油,放入姜丝、蒜末、辣椒,小火炒出香味。3,倒入蒜苔,大火快速翻炒至蒜苔表皮微皱。4,倒入香干,大火翻炒几下,再加入一点点老抽、少许生抽、适量盐调味。5,炒的过程中可以淋些清水进来,方便蒜苔炒熟和入味。6,最后加点鸡精和白糖提鲜,炒匀即可出锅。
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蒜苗炒香干
【所需食材】
蒜苗200克、香干300克、大蒜几粒、美人椒一个、盐适量、酱油适量、食用油适量、水淀粉少许、香油少许。
【做法步骤】
1、首先我们准备香干300克,切成丝。蒜苗200克,拍破,这样更容易出味,片成片,因为成熟度不一样,所以我们要分开放蒜苗梗和蒜苗叶。
2、下面我们准备料头,蒜子几颗拍散,切成粒,美人椒一个切成斜刀片。下面我们给豆干焯下水,这样能去除豆腥味,水开后下入豆干,加入盐1勺,给豆干增底味。加入酱油5克,上色增加豆香味,大火焯水10秒,沥出。
3、锅再次洗净烧干,加入适量油润锅,锅留底油,加入适量的油,加入豆干煎炒,炒出豆香味。也可以加入少许盐,这样加入豆干时不易粘锅。锅润好后可以省略这一步。
4、煎到豆干干香,每一粒豆干都在冒泡泡,这样就可以了。这时,我们将豆干沥出。
5、锅洗净,加入少许油,下入料头炒香,下入蒜苗梗,炒制5秒。下入豆干,再次翻炒8秒,让豆干吸足料头的味道。烹入酱油8克,调色增味。加入少量的盐、胡椒粉、再次翻炒。烹入少量的清水,烹出水汽,让味道充分调和。
6、下入蒜苗叶,再次翻炒5秒,炒出蒜香味,勾入少量的薄芡,让味道融合一下。淋入少许香油增加香气,闻到香味后即可出锅。
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食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道蒜苗辣炒酱香干的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!
1.豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎
2.12锅中加适量油,大火加热至五成热,倒入香干
3.21调成小火,煎至想干白色部分出现金*小气泡,盛出待用
4.锅中再加入适量油,加热至五成热,转小火,加入黄豆酱
5.再放入蒜片和小红辣椒碎
6.小火煸炒至油色发红、香味冒出,加入煎过的香干
7.转大火,加入生抽和少许白糖,翻炒均匀
8.最后倒入蒜苗,迅速翻炒几下即可
你以前可能没有做过菜,但是现在你看完蒜苗辣炒酱香干的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。