核桃新鲜吃还是干吃
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热心网友
新鲜吃比较好，营养保留全，但是一次不能吃多
热心网友
头发是由肾所主宰的，而核桃有很好的补肾作用，因此，常吃核桃对头发有很多好处，干的核桃和新鲜的核桃营养价值却别不大，因此，我认识干湿核桃皆宜食用，都有补肾的作用，可以长期！
