为了工作牺牲生活，天天熬夜加班值得吗？
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热心网友
我用自己的实际经验告诉你，这个真的是不值得，为了工作，牺牲自己的生活，这个时候工作占据了你的整个身心，其实这个时候工作是比较痛苦的，飞，你完成了一项不可能完成的工作，这个是我还有点成就感，如果天天熬夜加班，导致自己的身体会越来越差，尤其是势力以及颈椎，腰椎还有一个饮食，导致身体健康，特别差，免疫力低下，会容易生病，一些基础性的病也会有，所以真的会得不偿失，所以工作生活，一定要兼顾一张一弛才是文武之道，才能够让人持续的工作和，和生活，才是一个长久的长期的稳定的一种状态
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短期内加班熬夜可以接受，天天这样搞还是换工作吧
熬夜是现代社会的一个现状，由于生活质量的提高、生活方式的改变、社会竞争压力的增大等一系列因素的影响，熬夜成为人们的常态。但是熬夜的危害也是很大的，很多人虽然知道熬夜不好，但无法改变这个不良的习惯。那么，熬夜会给人体带来哪些风险呢？
一、超重、肥胖
现在很多人都在运用各种方式进行减肥，但其实熬夜也会在无形之中造成肥胖，这就是很多人始终减不下来的原因。因为人在睡眠状态时，会分泌帮助变瘦的激素，有助于机体分解脂肪。但如果长期熬夜，则会导致激素的分泌紊乱，脂肪堆积，导致肥胖的发生。另外，熬夜导致睡眠不足，还会导致身体分解肌肉，使身体肌肉率下降，体质变差。
二、增加患癌风险
长期熬夜会导致机体的免疫力下降，内分泌紊乱，机体的新陈代谢失调，免疫因子的生成减少。使人体长期处于疲劳、精神不振，易感冒、易过敏的状态。此时，各种疾病就会乘虚而入，甚至导致癌症因子侵袭，癌症细胞肆意增殖，诱发癌症。多项研究证明，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。
三、肝脏受损
熬夜伤肝，这句话一点都没错。因为睡眠的时间是肝脏的修复时间。如果睡眠不足，就会导致肝脏的修复受影响，损伤肝细胞。而肝脏又是人体的解毒、合成、代谢、生物转化中心，当肝脏受损，势必会影响到全身健康。
四、皮肤受损
长期熬夜会损伤皮肤，使得皮肤暗沉、无光泽，导致黑色素的沉积，出现黄褐斑、痣、暗疮、粉刺。还会导致皮肤的弹性会变差，人的衰老加快，影响到人的外貌，甚至会影响到心理健康。
五、心脏疾病
很多人都会有这样的感受，当熬夜之后，就会感觉心慌气促，甚至有濒死的感觉。近几年来，也有越来越多的新闻报道熬夜猝死的现象。这是因为，睡眠不足会导致血压的升高，心脏负担也会加重。因此，如果本身心脏就不是特别好的人群更应当注意充足的睡眠，防止熬夜诱发的猝死。
六、记忆力、注意力下降
人在熬夜时，其交感神经保持兴奋、因此，到了白天，机体就会变得很疲惫，出现头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中等状况。甚至有些患者会出现失眠、嗜睡等症状，久而久之还可能引起精神疾病。
七、肠胃功能紊乱
长期熬夜会导致胃肠道得不到充分的休息，影响到胃肠道的修复功能。食物长时间停滞在胃中，不能及时的消化吸收，久而久之，就会刺激到胃黏膜，导致胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的发生
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为了工作是牺牲生活。天天熬夜加班的话，这个值不值得的话，那么说这个肯定是不值得。带刺的话，现实要面对。毕竟的话毕竟的话有心人毕竟的话有些人家里条件好，那么说可能说不想加班。那么说对于那些条件不好的，比如说家里面，特色那么说对于那些条件不好的，比如说家里面，特别是现在。要养四个老人，甚至更多老人。小孩子那么说这个费用是非常宽大的。那么说你不得不向现实低头。因为的话老年人看医药费用是比较高的。承受的话神兽的话，从这种角度来说的话，他又非常值得。因为你是在为了因为你是在为了守护你想守护的人而去加班。
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不值得，要知道人的身体健康是最大的财富，天天熬夜加班的话，必然影响你的身体健康，现在感觉没有什么，但是透支你以后的未来，你现在挣了多少钱，将来都会掏进去，而且可能掏的更多
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个人认为不是值得，但是生活所迫，这是没有办法的事，每个人都有理想，但现实很残酷。创业的人，不是很多，况且创业失败的不少。因此有些人，也就安于现状，求个安稳，认命了。主要是实力和能力都不允许，只能拼命加班。
