每天喝普洱茶能减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:01
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-08 00:14
当然能了！下面说下普洱茶煮茶方法： 1、用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2绿箭口香糖），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。 2、再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。 3、把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。 每天喝茶的方法： 早上：起床后空腹一杯（大约500ml）； 这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶； 功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。 中午：午饭后半小时 （大约500ml）； 茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去； 功效：刮油。 晚上：晚饭后半小时 （大约500ml）； 同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的；； 功效：刮油。 运用以上的方法，坚持一个月就会有体重减轻的效果！
热心网友
时间：2022-05-08 01:32
可以减肥，因为普洱茶内含物质，是能够有效刮油的同时，也能对脂肪进行有效的分解，所以常喝的情况下是能够一瘦再瘦。
热心网友
时间：2022-05-08 03:07
不能。铁观音可以。我爸爸，喝铁观音瘦了十斤多。不过真的因人而异，我喝就不瘦。然而值得尝试，反正喝茶也挺好的。
热心网友
时间：2022-05-08 04:58
常喝普洱茶是一种挺好的生活习惯，但是能否减肥，还需要看你每天其他食物的摄入量，以及你每天消耗的能量。
想光凭喝普洱茶减肥，那是不现实的。
热心网友
时间：2022-05-08 07:06
没有听过普洱能减肥哦，不过平日里喝喝茶也还是不错的，能养生减肥嘛，还是要控制饮食，然后多锻炼
