黑豆含有哪些成分？对身体有什么作用？
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发布时间：2022-04-22 07:08
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热心网友
时间：2022-06-17 05:53
黑豆含有食物纤维素、皂甙、异黄酮、花青素、大豆蛋白质等主要的5种成分，特别是其中皂甙能阻止脂肪酸化，防止发胖的效果非常好。黑豆中其它成分，均含有丰富的减肥和美容成分，还能促进血液循环等。
