乳腺癌的预防方法是什么？
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发布时间：2022-04-22 08:42
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热心网友
时间：2023-09-14 00:03
预防乳腺癌可以通过这些方式：保证饮食健康、不要抽烟喝酒、经常运动锻炼、防治乳腺疾病、多吃防癌抗癌的食物。
1、保证饮食健康
女性在平时应注意少吃脂肪类食物、腌制食物还有烧烤类食物，要不然体内的激素分泌会出现异常，雌激素增加的话就容易引起乳腺癌。
2、不要抽烟喝酒
烟草内含有几十种可致癌的有害物质，当然是容易引起乳腺癌的，酒精不仅伤肝，还会对催乳素的分泌造成影响，进而使女性患上乳腺癌的几率上升。
3、经常运动锻炼
缺乏运动不仅会让人免疫力减弱，而且还可能会导致肥胖，使女性体内雌激素水平过高，进而为乳腺癌的发生提供可乘之机。
4、防治乳腺疾病
许多患者的乳腺癌就是因为普通的乳腺疾病恶化造成的，所以，在得了乳腺增生等良性乳腺疾病时，女性就应该予以重视，以免小病演变成为大病。
5、吃防癌抗癌的食物
生活中能够帮助防癌抗癌的食物其实还是比较多的，比如说玉米、大白菜、燕麦、绿豆、银耳、胡萝卜、番茄等，在平时女性不妨多吃这些东西。
热心网友
时间：2023-09-14 00:03
预防乳腺癌需要做到尽可能避免高危因素、定期筛查和及时处理癌前病变。
高危因素
是指:①乳腺良性病变：包括非典型增生、硬化性腺病、乳头状瘤等良性病变，被认为与乳腺癌的发病率增高有关。
②生育与哺乳：初潮年龄较早、绝经年龄较晚、首次怀孕年龄较晚均可增加乳腺癌的风险，而生育次数的增加，可以降低乳腺癌发生的危险度。
③吸烟与饮酒：多项研究提示这两个不良嗜好会增加乳腺癌发生的风险。
④直系亲属的乳腺癌病史：血缘越近、影响越显著。如果有相关家族史，需加强随访、尽力避免其他危险因素。
⑤其他：电离辐射、环境毒素等，也已被证明与乳腺癌的发病脱不了关系，尤其在有乳腺癌家族史的患者，更容易受到上述因素的影响。
定期筛查项目：包括自查、常规体检、B超、钼靶检查等。
及时处理癌前病变对非典型增生等癌前病变，应尽早就诊处理，否则可能会延误治疗时机。
热心网友
时间：2023-09-14 00:05
1、一定要避免过量的喝酒和抽烟，2、每个月自己摸摸乳房，如果有异常一定要尽早的从医，3、在生产的时候，没有必要，一定不要使用...
热心网友
时间：2023-09-14 00:05
保持良好的生活习惯和心态，开开心心的，定期检查，
