跳绳完了小腿骨头疼是怎么回事
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热心网友
这是因为你长时间没有剧烈运动，肌肉处于紧绷状态！但你突然又剧烈运动，你肌肉松懈过快，所以肌肉会疼痛。而并不是骨头疼。
热心网友
长时间剧烈后，肌肉产生酸，让你难受，两到三天可以缓解消失。
热心网友
我也是，难道是年纪大了又好久没运动了？
热心网友
长时间不锻炼，跳绳跳急了，肌肉受损。
热心网友
过几就好了，在继续练就不会痛了
