长跑和跳远跟腿部力量有关系吗?
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热心网友
长跑和跳远跟腿部力量有重要关系的，通过跳深、深蹲、单腿蹲起，蛙跳，跳绳，原地纵跳，立定跳、扎马步等技巧性的运动的锻炼都有助于增强腿部的力量。
热心网友
这两项运动不只是腿部力量，和体型有直接关系。
热心网友
肯肯定有了
热心网友
那是肯定的哦
热心网友
当然有咯
