吃燕窝对孕妇和宝宝有什么好处
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孕妇吃燕窝对胎儿是有好处的，因为燕窝是一种滋补的食材，在怀孕期间吃可以对胎儿起到滋补功效。孕妇吃燕窝的好处主要有：
第一，燕窝可以提高孕妇的抗病能力，从燕窝中提取的一种促有丝*原的物质，这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝*，促进T细胞或b细胞*，能够提高人体的免疫力。
第二，孕期吃燕窝，还能够安胎保胎，孕妇在妊娠期间吃燕窝有保胎的作用。
第三，孕妇吃燕窝能够使孕妇的肤质有弹性，对孕妇的皮肤起到调节保养的作用。
