方便面正常泡多久最佳?
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发布时间：2022-03-16 19:19
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懂视网
时间：2022-03-16 23:41
1、4~5分钟后的口感软硬正合适，如果喜欢更软烂的口感可以选择泡更长时间。方便面里的食品添加剂分别起到增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都可以使用。因此，偶尔吃方便面无关紧要。
2、油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
3、食盐：一包方便面含盐约６克，而一个人一天食盐的摄取量以６克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
4、磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
5、防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
热心网友
时间：2022-03-16 20:49
1、泡的时间要根据水温的高低来决定，如果水温高的话泡2到3分钟就行，如果水不开就要泡5到10分钟；
2、而且取决于喜欢吃软一点的泡面还是有硬中带软的，有的人喜欢吃硬中带软的，泡2分钟就可以；
3、泡面其实煮的更好吃，面更顺溜，建议煮。
泡面的危害很多，经常吃泡面有易得肠癌、缺乏营养有损大脑活动、容易导致上火、导致胃肠功能失调、营养不全面、促使人早衰、易导致肥胖及相关疾病等害处。
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调
快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
热心网友
时间：2022-03-16 22:07
通常泡方便面的时间是3分钟。理由很简单，因为等上3分钟就可以让方便面的口感变得最佳。方便面的面饼是用瞬间油热干燥法制作的。这就是俗称的炸面。方便面的特点是，将油炸干燥的面倒入热水，使其恢复原状。如果热水的量少或时间短，面饼就会变得发硬。相反，如果泡在热水里超过规定时间，面饼就会变得没有嚼劲且太软。
3分钟的时间，是企业在开发商品时经过多次试验创造出来的最佳时机。如果想吃到最佳口感的方便面，就必须遵守泡面的时间和水温。此外，方便面的种类也是在增加，根据面的厚度和硬度等种类的不同，规定的时间也会有所不同。根据商品的不同也有需要花费5分钟的，因此我们在购买时，也要看清楚食用说明。
其实，依靠现代的生产和研发技术，我们已经生产出了不用3分钟，只需1分钟、2分钟就能吃到的方便面。虽然这样，但大多数的方便面仍执着于3分钟，其秘诀在于这个时间不长也不短。因为1分钟的方便面实在是太快了，在自己的食欲还未达到顶点时面就泡好了。相反的，如果是5分钟的话，就会觉得等待的时间很长，一旦有电话或者聊天介入，很容易会超过时间，影响面的口感。
也是因为这种心理学上的原因，不仅是方便面，很多企业在保留电话铃声和应对顾客时，都会注意3分钟这个时间段。3分钟的时间，是人能够不焦躁地等待的时间的极限。当然，相对于3分钟5分钟的方便面的针对人群则有些不同，而且有一部分人吃方便面的初衷也并不是为了方便，也是为了品尝美味。因此，5分钟的方便面也是有很广的受众的。
一般在海拔较高的地方，热水的沸点要低一些。因此想要吃到热气腾腾的方便面并不容易。如果是在爬山时，山上气温很低，还有冰雪的情况下，不仅是方便面，杯子也会很快凉掉。那怎么办呢？这时我们就得选择低沸点的方便面，即80-85℃就能泡开的方便面。而这类方便面其实是航空公司研制的。也就是说，这是为乘坐飞机时给想吃方便面的人而制作的食品。
总之，很多方便面的冲泡时间都设定在3分钟，这是因为3分钟是最适宜的等待时间。但是，如果喜欢其他口感的话，也可以选择5分钟的类型。可以说决定美味的时间，终究是由自己。
热心网友
时间：2022-03-16 23:41
这要根据你的水温了，如果水温高的话闷2~3分钟就行了，如果水不开就要闷5~10分钟，而且这样看你喜欢吃烂一点的泡面还是有硬中带软的，我又同学就喜欢吃硬中带软的，那样泡2分钟就可以了，泡面其实煮的更好吃面更顺溜，建议煮。
热心网友
时间：2022-03-17 01:33
普通方便面3分钟，
农心等超Q面，则最好煮四分钟。
其实主要是你自己喜欢吃什么程度的，你要是喜欢吃硬的就时间少，软的就时间长。
而且说一句，方便面的袋子后面都有标准时间。
热心网友
时间：2022-03-17 03:41
开水5分钟最佳。煮的更佳。
