桂圆为什么上火
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龙眼又称桂圆，性味归经:甘，温。归心、脾经。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。据分析，果肉含全糖12.38～22.55%，还原糖3.85～10.16%，全酸0.096～0.109%，维生素C43.12～163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉。食用过多会有流鼻血，便秘糖尿病等症状。
桂圆属于温补性质的药物，所以吃的多了就容易上火的，建议你不要一次吃的过多的。如果上火的话，就先使用清热解毒的药物治疗一下也是可以的。
意见建议：如黄连上清丸就是治疗上焦火热的药物等，饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食。
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龙眼属湿热食物，多食易滞气，
有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食；龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食；龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。
