拌虾皮豆腐的做法?

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一直以来,皮蛋都是受到国人欢迎的食物,虽然在老外的眼中它是如何如何地“恐怖”。皮蛋拌豆腐是一道关于皮蛋的传统美食,这个传统在我家被发扬光大成了皮蛋虾皮拌豆腐,虽然只是小小的改良,但是味道应当是更上了一层楼。

食材:嫩豆腐 一块,皮蛋 一个,虾皮 适量,蒜 2瓣,薄盐生抽 少许,红椒 少许

1.

做好料汁,将蒜切成末,放入料碟,加少许薄盐生抽腌制一下,另将红椒切末,备用;

2.

将豆腐的包装膜撕去,取一把小刀,把豆腐横竖划成长宽约为0.5厘米的小方块;

3.

将划好的豆腐倒至盘中;

4.

将皮蛋剥壳,分割成小块,放在豆腐上;

5.

将淡虾皮撒在皮蛋上;

6.

把做好的料汁淋到豆腐等食材上;

7.

用一把汤匙沿着盘子的内壁轻轻地拨一圈,将料汁与豆腐本身的汤汁充分混合;

8.

撒上一些红椒碎点缀一下,一份美味的皮蛋虾皮拌豆腐就做成了。

9.

注意事项:如果天热的时候食用,将豆腐先放冰箱冷藏一下再拌,味道更佳;虾皮建议用淡虾皮,干干的那种,因为这种虾皮更鲜更有嚼劲,还有如果是咸虾皮,吸了料汁后会更咸。至于口味,还是应当因人而宜,如果觉得这款皮蛋虾皮拌豆腐太过清淡了,可以在调料汁时再加少许的盐以及放一些小米辣等。

10.

美味就是这么简单,调料就是那料碟里的一点蒜末生抽汁,细心的亲,可能已经注意到了,这道菜居然没有加一丁点的鸡粉来增鲜、也没有放一滴的油哎!但是,请不要因此怀疑它的美味,在我家这道菜已经存在N年了,经过了家人与朋友无数次的品鉴,亲若不信,自己动手试试,记住,吃的时候要拿汤匙舀着吃,将混合了皮蛋、虾皮、蒜末和生抽的豆腐,一起吃嘴里,那滋味一定棒极了。

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拌虾皮豆腐的做法


主料

水豆腐 一块

辅料

虾皮 半碗、辣椒油 适量、花椒油 适量、香油 适量、蒸鱼豉油 二勺。

拌虾皮豆腐的步骤


【1】水豆腐半块蒸5分钟,豆腐比较硬实;


【2】放到盘子里边备用;


【3】切好的豆腐,可以按照个人的喜好切;


【4】各种调料依次加入;


【5】喜欢吃辣多加辣椒油;


【6】最后撒虾皮,喜欢吃剁辣椒就来一勺提味,可以上桌食用了。

小窍门

豆腐本身是熟的,在蒸下是为了豆腐口感更好。

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拌虾皮豆腐做法

制作材料
主料:豆腐(北)400克
辅料:虾皮8克 调料:盐6克,香油5克,味精2克,酱油10克,大葱6克
制作
1. 虾米皮用开水泡半小时,捞出后沥去水分;
2. 豆腐置大盘里,切成1.5厘米见方的块半小时后,将水倒出,轻轻放在一只深碗里;
3. 味精、盐、香油、酱油放在碗中调匀成佐料汁,再拌入葱花、虾米,浇在豆腐上即成。

虾皮营养价值:

1.虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

2.虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以,虾皮素有“钙库”之称。

3.虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素,虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂。

4.虾皮中还含有丰富的钙质。

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虾皮,是我们甚为喜爱的产品,虽然不是主菜,但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可加入调味,味道鲜美,且经济实惠。
虾皮的功效与作用
补肾壮阳
、理气开胃
、产乳。

材料

主料:内酯豆腐1盒、虾皮适量;
辅料:油少量、盐少量、淀粉适量

虾皮豆腐脑

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材料
主料:咸鸭蛋100克,北豆腐150克,
调料:小葱10克,酱油30克,香油15克,白砂糖2克
做法
1.豆腐由盒内取出,以冷开水冲净后,沥干水分,切厚片排入盘内;
2.咸鸭蛋剥皮后,取出蛋黄切小丁,放在豆腐上,再撒入切碎的葱花;
3.另将调味料调匀,淋在上面,食用时拌匀即可。

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虾米皮用开水泡半小时,捞出后沥去水分
2.豆腐置大盘里,切成1.5厘米见方的块半小时后,将水倒出,轻轻放在一只深碗里
3.味精、盐、香油、酱油放在碗中调匀成佐料汁,再拌入葱花、虾米,浇在豆腐上即成。

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