像少林武僧那样腿上缠绳子做运动对身体有什么影响
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发布时间：2022-04-23 09:48
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 20:49
绑腿自古代兵战就有，之所以沿袭到现在还被应用原因在于它的好处实在太多，特别是在山岳丛林地区作战效果尤显：
1、打了绑腿后开始有不习惯的腿肚子涨，几天后感到很舒服，特别是在登山时感到小腿不酸累，有防止血脉下积而引起的涨疼；
2、山地行军，山虫蚂蝗随时顺着裤管爬进去咬吸，，且有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂；
3、如果负伤骨折三角巾急救包不管用时解下绑腿布起到固定骨头的作用；
4、在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时将几根绑腿布连接绞成绳索作牵引用；
5、如果有战士负伤无担架后送时，砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作成简易担架；
6、有幸抓到对方的倒霉蛋将绑腿捆个结结实实，保管他解脱不了；
7、有遇到需要捆扎的东西那绑腿布是有效的替代。
打绑腿最好用什么方法？
绑腿的制做很简单，尺寸可变化，没有严格标准，为一长布带（帆布做的较好，较结实的普通布也行），一端是平头，一端分叉成两条绳，叉口处要结实，宽度10厘米或更宽，长度1.5—2米长都可。绑腿的打法是将平头端从鞋帮开始绕脚腿平裹，每一圈或两圈可将绑腿翻面，以保证平贴腿面不断向上打到腿弯处，应站起来打，松紧适度，太紧迈不开步，太松不起作用，打的好的绑腿应将鞋口严封，走很长时间也不松。
但是现在没有多少人绑了，因为什么都机械化了，没有了那种长途奔波的必要了。
热心网友
时间：2022-06-18 20:49
不会有特别大的消极影响。运动的时候缠腿保护肌腱，避免常规性的拉伤扭伤。但是时间久了也会影响血液流通。就这么简单。
热心网友
时间：2022-06-18 20:50
跟护膝护腕的功效差不多～～古时候可做不出有强弹性的东西～～只好这样了
热心网友
时间：2022-06-18 20:51
不会有特别大的消极影响。运动的时候缠腿保护肌腱，避免常规性的拉伤扭伤
热心网友
时间：2022-06-18 20:51
我倒！少林僧人在腿上缠绑腿（你所说的绳子），是为了将宽松的裤腿束紧，避免在行动中拖泥带水、干扰行动！
如无必要,最好在锻炼时穿着宽松的运动服，不要将肌肉裹紧，这样不利于血液流通！！！
