发布网友 发布时间:2022-04-23 09:53
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热心网友 时间:2023-07-12 23:22
十二分钟这样煮出来的蛋黄会是八成熟,很嫩的那种。一刻钟再多点的话蛋黄就老了。蛋白都一样。
热心网友 时间:2023-07-12 23:22
据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名*每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。
热心网友 时间:2023-07-12 23:22
一般5分钟
热心网友 时间:2023-07-12 23:23
6--7分钟