小孩吃的面食
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:46
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热心网友
时间：2023-10-09 23:45
儿童创意面食的做法
用料
三宝妈菠菜细面 一小把
三宝妈蝴蝶面 少量
胡萝卜雕花 少量
秋葵 一个
火龙果 两小片
海苔 一片
儿童创意面食的做法
准备材料
准备材料
面条下锅
把秋葵和胡萝卜也放下去烫下，熟了捞出待用
火龙果拼出小猫
装盘
上面可以淋各种酱，个人觉得夏天最适合蜂蜜了，甜甜得，宝宝最爱吃了
紫薯莲蓉包
用料
紫薯 300克
中筋面粉 400克
水 180克
酵母 4克
白糖 40克
莲子 150克
玉米油 30克
做法
莲子提前泡好去绿色芯，煮熟（煮时水浸到莲子就好）蒸熟也可以
紫薯蒸熟打成泥，另外拿个容器，把水和白糖混合后加入酵母搅拌均匀。（水不要一次性倒完，倒一小半就好）
把酵母水，紫薯泥倒入面粉中。揉至三光（手光，盘光，面团光滑）盖上盖子发酵至两倍大（夏天大概30分钟）
手指沾点干粉，插入面团中。面团不塌陷就是发酵成功
如果觉得面团粘手，继续洒干粉（干的面粉）揉至不粘手。
搓成长条，切成小剂（表面没有大的气孔）。用撵面杖撵成四周薄中间厚的形状。中间放入弄好的莲蓉。 包成自己喜欢的样子
注意这里在面团发酵时，把煮熟的莲子打成泥。放入平底锅炒至水份少了一点后。加入玉米油和白糖继续炒到微干。放晾搓成小球
自制莲蓉
简单的圆形
大火把冷水烧开，再转中火，继续蒸12分钟左右。关火焖5分钟。就可以开吃了
热心网友
时间：2023-10-09 23:45
可以动手给宝宝做各种花的面食给他吃。比如说把面食做成各种宝宝喜欢的形状，或者把蔬菜打成汁然后放进面粉里面一起揉，这样就可以自己做出各种颜色的面食了。就好比想吃*的面食，可以在面粉里面加入南瓜泥，要吃绿色的面食，可以在面粉里面加入绿色的蔬菜等等。这样，不仅面食的颜色好看，营养也比单一的面粉做出来的面食更加的丰富。
不过面食宝宝虽然爱吃，但是也不要长期吃，小宝宝正是生长发育的迅猛阶段，饮食不能太单调。需要给他吃各种各样的食物，只要宝宝没有出现过敏的症状，对他的身体没有伤害，那么这种食物都是可以尝试吃的。
辅食注意事项：
1、第一次吃辅食，需要注意的是辅食的食物。第一次添加辅食首选应该是米粉，因为米粉很好消化，而且也不易引起过敏。
2、第一次添加辅食的宝宝，切记不要添加食盐，因为刚添加辅食的宝宝，年纪都还很小，肾脏发育还不健全，没有办法消耗掉过多的食盐。
3、给宝宝添加辅食后，一定要观察宝宝的情况，如果出现过敏、呕吐的情况，就应该立即换一种辅食，避免对宝宝造成影响。
4、宝宝因为是第一次吃辅食，进食可能会比较慢，这个时候一定不能催宝宝，避免宝宝出现厌食的情况。
5、第一次添加辅食除了要注意食物外，也要注意给宝宝营造好的进食环境，保持干净、坐姿，养成良好的进食习惯。
