晚上十点可以揉腹吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:47

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热心网友 时间：2023-10-10 01:25

晚上十点是可以揉腹的，但是一定不能太用力去揉，而且要注意的是揉腹的手或者工具一定不能是太过冰冷的，最好是温热的，而且揉的方向应该是顺时针的为好，这样揉腹部也能让腹部产生温热感，会很舒服，但是如果用的方法不对肯定会不舒服的，而且可能会拉肚子，也不要揉太久，毕竟身体也需要休息的

热心网友 时间：2023-10-10 01:25

晚上十点可以揉腹呀，晚上十点之后结束了一天的劳累，揉腹可以帮助我们放松身体，缓解疲劳。

热心网友 时间：2023-10-10 01:26

我觉得晚上10:00一般来说都吃的饭消化的差不多了，要是你的肚子不舒服什么的最好去看一下医生吧，长期揉腹肯定是不行的还是应该去检查一下，有什么可以先根治。

热心网友 时间：2023-10-10 01:26

你看，屁多的现象出来了，这是身体正在慢慢好转，在排病气。你原先身体里有很多病邪，现在正在开始调整，所以会感觉身体仿佛不对了，其实慢慢坚持，后面又会不一样。这都是一个过程，一步一步来，自己用心体会身体的变化。祝您健康快乐平安幸福。

热心网友 时间：2023-10-10 01:27

如果你是在减肥或者瘦身的话，晚上10点可以揉腹吗，我觉得晚上10点有点晚吧，不可以老虎的。