孕妇经常做噩梦怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-23 11:19
共2个回答
好二三四
时间：2022-07-14 14:21
孕妇做噩梦的话，可能是思想负担或者精神压力比较大，需要做到以下方面：心情放轻松，保持心情的舒畅，如果严重的话，可以请心理医生进行心理方面的疏导。多注意休息，不要太过于劳累，保证睡眠的质量，睡前可以喝一杯牛奶或者听听轻音乐来促进睡眠。平时偶尔做噩梦并没有什么，如果经常做噩梦的话，就需要心理疏导，并且过后不要追忆梦中的可怕的情景，睡前不要过度的用脑用眼。
热心网友
时间：2022-07-14 11:29
心理压力太大了，要注意调整一下，对宝宝没什么大碍。如果实在不放心去医院检查一下求个心安啊(*^__^*)
孕妇在孕期都有这样或那样的心理压力,或思想负担。诸如:能否怀个男孩?若是女孩可怎么办呢?尤其是爱人和老人们都非常企盼生男孩的情况下,更是忧虑重重,忐忑不安,日思夜想;也有的孕妇顾虑胎儿能否健全,会不会有发育异常或畸形?特别是在怀孕过程中,因发生感冒等疾病,服用过药物以后,更是疑虑药物能否对胎儿有影响?总是放心不下;也有的孕妇,在怀孕以后身体不适体力欠佳,常常担心自己能否承受得了妊娠的负担,担心分娩时能否顺利?会不会发生难产或意外?总之,这些孕妇都有各种各样的精神压抑或心理障碍,久思不得其解,造成失眠、多梦甚而做惊险的“恶梦”
对于这些孕妇唯一有效的疗法,就是加强孕期的心理卫生保健。要正确对待那些不必要的顾忌和消除那些不必要的精神负担。有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期,迎接分娩的到来。
也有极少数孕妇因患有某些心、脑血管疾病,当夜间睡眠时,处于不当的体位,也会引起心、脑组织出现一过性缺血缺氧,常发生因“恶梦”惊醒。这类孕妇应尽早到医院检查、治疗,以保证身体能承担起孕期的负担,安全、舒适地度过孕期,顺利完成分娩过程。
