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热心网友
孕妇可以食用维生素C,尤其是对于在怀孕期间比较多见的缺铁性贫血。在服用铁片来进行补铁的同时,也会给予维生素C来促进铁的吸收。除此以外,由于人类没有办法通过自身来合成维生素C,所以也是需要从食物的来源来补充维生素C的。但是建议孕妇还是要在医生的指导之下进行维生素C片的服用,以免由于维生素C过量而增加一些副作用。当维生素C食用过量的时候,有可能会增加一些腹泻、皮疹、胃酸增多以及胃液反流的状况,尤其是在妊娠晚期,当增大的胎儿以及子宫底部挤压到胃,这种情况下本身就比较容易造成胃酸的增多以及胃液的反流,如果再大量的服用了维生素C,将会加重病情。所以孕妇是可以在医生的指导之下,适当的服用维生素C片的。
热心网友
如果不缺,最好不补,偶尔吃一次,不会有什么影响,反而到有好处,不是说吃的多,坚持吃就好。
热心网友
我觉得你还是咨询一下医生,这也是药,我觉得吃多了不好,正常饮食就可以了
热心网友
如果你不缺没有必要刻意的去补充。